Косметика и парфюмерия
Журнал Потребитель. Экспертиза и тесты
 
Школа потребителя
Ч и т а л к а
Салон красоты
M a k e - u p
Спортзал

Экспертная оценка
Презентация

Школа красоты
Дела душевные
Независимый тест
Персона

Ремесло
Вопрос - ответ
Парфюмерная лавка
 
 

 

Classified
 

оплачена видео съемка свадеб вчера






«О, ЗАКРОЙ СВОИ БЛЕДНЫЕ НОГИ»
Пара красивых ножек — пара ухоженных ножек. Даже великолепные стройные ноги не произведут на окружающих впечатления, если они неухожены. В течение дня мы очень много времени проводим на ногах, и при отсутствии ухода они начинают уставать и требовать заботы.
«В дни разлук и горестных сомнений», будучи на вершине счастья, женщина делает одно и то же. Сначала она забирается в горячую ванну, а потом занимается собой. Составных частей «занятия» этого много, поэтому в зависимости от тщательности обработки и длины перечня «забот» процесс может занимать от получаса до бесконечности. Смысл же производимого обряда в сущности один: сделать красивое еще краше, а значит ухоженнее. В результате понравиться себе, поразить и обворожить его, утереть нос зарвавшимся девицам из соседнего отдела.
Какова бы ни была цель, достигать ее нужно творчески. Например, проанализировать отношение русских писателей к проблеме. Так, в легендарном «Евгении Онегине» ножкам посвящены четыре с половиной строфы. Ни слова о форме, ни слова размере — только о том, как чудесно «коснуться милых ног устами» или «ножку чувствовать в руке». То есть дело не в форме, а в содержании.

ПОДМАЖЕМ?
Уход за ногами — неотъемлемая часть заботы о своей внешности и здоровье. Начинаться он должен с использования увлажняющих и смягчающих кремов, так как кожа на ногах обычно более сухая. Причем применять необходимо средства, предназначенные именно для ног и обладающие рядом специальных свойств (бактерицидные, антиперспирантные, смягчающие, снимающие усталость, отшелушивающие, противовоспалительные). Любителям бани и бассейна хорошо бы пользоваться средствами, содержащими противогрибковые добавки, так как высокая температура и влажность стимулируют развитие грибковых инфекций.

ПЕДИКЮР — НЕ РОСКОШЬ, А...
Следующим этапом является педикюр. Многие женщины привыкли делать его только летом, когда в ходу открытая обувь. Однако педикюр — это еще и гигиеническая процедура, которую следует выполнять круглый год. Кожу ног нужно распарить в ванночке с теплой водой с добавлением пены, соды или морской соли. С помощью пемзы или терки для ног со ступней удалить ороговевший слой кожи. Кутикулу на ногтях ни в коем случае нельзя срезать, ее надо покрыть размягчающим средством и через 1-2 минуты отодвинуть деревянной лопаточкой. Затем ступни, смазанные кремом или маслом, массируют, после чего обрезают ногти с помощью щипчиков или ножниц. Не следует резко срезать и закруглять боковые концы ногтей, так как в этом случае есть опасность, что они врастут в кожу. Уголки ногтей лучше аккуратно подпилить. Если необходимо, ногти можно отшлифовать, после чего нанести на них лак. Выбор цвета зависит от вкуса, но следует помнить, что яркий лак привлекает больше внимания, а он более уместен, когда ноги выглядят безукоризненно.
Косметические салоны предлагают три вида педикюра: классический, SPA и сухой аппаратный.

КЛАССИЧЕСКИЙ
Занимает полтора-два часа. В солидном салоне мастер перед началом процедуры рассказывает и показывает, как стерилизуются инструменты. Основные этапы: ноги отдыхают в «мини-джакузи» — маленькой ванночке, наполненной ароматным дезинфицирующим раствором. Затем ступни смазывают увлажняющим кремом или накладывают смягчающую маску и обрабатывают ногти, укорачивают, придают правильную форму, избавляют от раздражающих кожу чувствительных уголков. Потом теркой удаляют все лишнее, и ваши пятки становятся нежными. Предварительно ополоснув теплой водичкой, ноги вновь массируют с кремом или отшелушивающим гелем. И, наконец, при необходимости полировкой снимают верхний желтоватый слой ногтя, чтобы он был гладким и хорошо дышал. После наносят лак.
Разные мастера делают разные акценты: кто-то любит массировать и чистить подошвы, отчего из салона вылетаешь как на крыльях. Другие увлекаются дизайном ногтей, и сверкающие лаком пальчики потом жаль прятать в туфли. Классический педикюр — идеальный метод для приведения в порядок сколь угодно запущенных ног. Щипчиками, ножницами и пилкой совершенствуются самые желтые и кривые ногти. Процесс этот требует очень квалифицированного исполнения — острым инструментом легко поранить нежную кожу вокруг ногтей.

SPA–ПЕДИКЮР
Система, предусматривающая не только педикюр, то есть обработку кутикулы и нанесение лака, но и уход за кожей, массаж, ароматерапию. Длится два часа. Возник для сведения к минимуму риск заражения из-за небрежности мастера, ваших ножек ни разу не коснется ничто режущее. После ванночки ступни обрабатывают размягчающими лосьонами, отшелушивающим гелем, чистят щеточкой, увлажняют и питают масками, массируют маслами. Кожу вокруг ногтей убирают средством, растворяющим кутикулу, ноготки подпиливают.
SPA, как и все из категории VIP, очень приятная процедура. Она ухаживает не только за ногами, но, если хотите, и за настроением, и за состоянием души. Еще несколько дней спустя нанесенные средства продолжают работать, смягчают и очищают кожу стоп. Однако SPA не годится для запущенных ног. При сухой коже от «работающего» крема иногда шелушатся пятки, неприятно цепляясь за колготки.

СУХОЙ (АППАРАТНЫЙ)
Занимает полтора часа. Суть процедуры в том, что ноги не отмачивают, а протирают дезинфицирующим раствором и шлифуют всухую специальным аппаратом, похожим на бормашину. Разными сверлами педикюрша снимает ороговевший слой кожи, полирует и стачивает ногти. Заканчивается педикюр массажем со специальными средствами для ног. Метод модный и широко рекламируемый на Западе (также в связи со СПИДом).
Достоинства аппаратного педикюра весьма убедительны: даже чрезвычайно грубые пятки становятся мягкими и нежными после аппаратной обработки. Ноги, никогда в жизни не видавшие педикюра, обрабатываются так же легко и качественно. Не менее важно и то, что при аппаратном педикюре риск поранить кожу значительно меньше, чем при классическом варианте. Правда, неумелый мастер способен снять слишком много кожи, отчего возможны микротравмы. Так что следите за стерильностью инструмента и помните: одноразовые сверла должны извлекаться из упаковки на ваших глазах, многоразовые обрабатываться в стерилизаторе и храниться в кварцевой камере, промываться дезраствором.

ВОТ ЭТО — ДЛЯ МУЖЧИН, А ЭТО — ЛЕДОРУБ!
Слово «педикюр» переводится с латыни как «лечение стопы». Данная гигиеническая процедура применима и к мужским ногам, она нужна не только для красоты. Массаж ступней, на которых находится масса биологически активных точек, способствует хорошему здоровью и необыкновенной легкости мыслей. Что же касается лака, то существует так называемый мужской лак, который на ногтях вообще не виден. Его функция — защита ногтя от грибков и механических повреждений.
Кроме педикюра уход за ногами включает в себя мытье, гимнастику, массаж, ножные ванны, использование косметических средств.

ГЛАДКИЕ НОГИ — МЕЧТА... И ТОЛЬКО!
Никто и не спорит, что гладкие ноги — это хорошо. Еще было бы неплохо, чтобы они от рождения были такие. Ну а если нет? Эпиляция? Прежде чем хвататься за спасительную соломинку, проверьте, не противопоказана ли она вам.
Абсолютными противопоказаниями для всех видов эпиляции являются острые и хронические заболевания кожи, декомпенсированные стадии сахарного диабета, варикозная болезнь (на месте проведения процедуры), тяжелые формы гипертонической болезни и ишемической болезни сердца, острые формы герпеса, инфекционные болезни, келоидная болезнь, а также злокачественные новообразования кожи. Относительными противопоказаниями эпиляции являются беременность и психические заболевания.
В то же время каждый из существующих методов имеет и свои конкретные противопоказания. Биоэпиляция противопоказана при индивидуальной непереносимости отдельных веществ, входящих в состав депиляционной массы. Конкретными противопоказаниями в случае электроэпиляции являются гепатит (в случае проведения процедур многоразовыми иглами, что в настоящее время встречается крайне редко), а также индивидуальная непереносимость сплавов металлов, в том числе золота и никеля, входящих в состав игл. Медицинские и немедицинские металлические элементы в теле (стоматологические и травматологические эндопротезы, внутриматочные спирали, искусственный регулятор ритма сердца, золотые нити и др.) служат дополнительными противопоказаниями к проведению электроэпиляции. Спектр конкретных противопоказаний к световым методам эпиляции ограничивается повышенной чувствительностью к солнечному свету (фотодерматоз).

НЕРВНЫМ НЕ ЧИТАТЬ!
Биоэпиляция может привести к аллергическим реакциям, контактному дерматиту, гематомам, транзиторным ангиоэктазиям, вросшим волосам, фолликулитам, иногда к усилению роста волос. Ко всему прочему это больно.
Электроэпиляция может приводить к формированию вросших волос, фолликулитов, рубцов, а также к гиперпигментации. Основной возможный побочный эффект связан с нарушением целостности кожных покровов в связи с необходимостью введения иглы в волосяной фолликул, что резко увеличивает вероятность различных видов инфицирования — от стафилококковых и стрептококковых инфекций до вирусного гепатита. Кроме того, как и в случае биоэпиляции, процедура болезненна. Электропроцедуры
не должны быть продолжительными, один сеанс не должен превышать 20 минут. В результате время эпиляции ног может растягиваться не на один день.
Лазерная эпиляция может приводить к стойким расстройствам пигментации, шелушению, зуду кожи, отеку, волдырям. Больно. А на нежной коже иногда возникают ожоги. При проведении эпиляции высокоэнергетической импульсной лампой можно получить отек кожи на месте проведения процедуры, расстройства пигментации.
На этом с эпиляционными ужастикам мы и покончим.

НОГИ В РУКИ?
Очень плохо, если вы не можете взять свои ноги в руки. Плохо потому, что вы не сможете подтянуть стопу так, чтобы самостоятельно обработать и пятку и ноготок на мизинце. Плохо и потому, что это означает — растяжка ваша никуда не годится и срочно надо заниматься гимнастикой. Взять ноги в руки — своеобразный тест на избыточный вес. Пока женщина справляется с педикюром самостоятельно, не все еще потеряно.
Добиться похудания бедер очень трудно, потому что большое скопление жировых клеток здесь обусловлено гормонально и чаще всего генетически предопределено. И все-таки кое-что можно предпринять и против вялости и слабости кожи. Взять, к примеру, регулярные тренировки. Они помогут поддержать упругость кожи и улучшить пропорции между бедром и голенью. Наиболее эффективные для ног виды спорта: плавание, велосипед, бег, теннис, виндсерфинг и верховая езда.
Если ноги красивые и длинные, то и фигура отличается изяществом. К сожалению, увеличить длину ног с помощью физкультуры нельзя, зато с помощью специальных упражнений можно улучшить их форму. И объем и форма ног зависят от толщины костей бедра и голени, а также от развития основных мышечных групп. Эти мышцы могут быть тонкими и слабыми или массивными и тоже слабыми. Все зависит от их тренированности.
Сделать колени гладкими поможет очистка половиной лимона. Содержащийся в лимоне фруктовый сахар размягчает кожу, кислота отделяет огрубевшую кожу.

ПОДТЯНУТЫЕ ИКРЫ И СТРОЙНЫЕ ЛОДЫЖКИ
Здесь все зависит от икроножных мышц. Их можно развить гимнастикой и велосипедом. Хотя если икры развиты от природы, именно эти виды спорта следует избегать. Слаборазвитые икры можно моделировать, бегая босиком, а также предпочитая обувь без каблуков. На высоких каблуках икры вообще не нагружаются, так что мышцы слабеют и со временем сокращаются.
Лодыжки часто бывают утолщенными и опухшими из-за того, что в них застаивается жидкость. Причина — нарушение артериального тока крови к сердцу. Помочь могут любые средства, стимулирующие кровообращение и отток жидкости: надо класть ноги повыше, много двигаться, принимать переменный душ и делать массаж. По возможности не надо долго сидеть и стоять, а также лучше не носить тесные брюки или тугие гольфы.

ХУДЫЕ НОГИ? ХУДО ДЕЛО!
Случается, впрочем, и так, что ноги у дамы худые. Худые настолько, что всякие формы отсутствуют напрочь.
Казалось бы, радоваться надо, что жир не свисает! Но худющие ноги — это всего лишь обратная сторона предыдущей проблемы: нарушенный обмен веществ, неправильный образ жизни, плохо развитые мышцы.
Для наращивания недостающих объемов используется несколько методик. Первая, наиболее радикальная — введение под кожу биополимерного геля. Эффект от этой процедуры быстрый и заметный, но, к сожалению, временный. Своими красивыми ножками вы проходите не более трех-четырех месяцев. Затем придется снова направить их в сторону дорогого салона.
Более надежный способ — нарастить мышцы. Для этого существует два способа. И будет лучше, если вы их совместите.
Первый способ — электростимуляция, направленная на создание рельефа мышц. Для «накачивания» мускулов электростимуляцию проводят через день: всего 10—20 процедур. Курс повторяют 2—3 раза в год.
Второй способ — занятия на тренажерах и специальная диета. Этот способ достаточно долгий и требует терпения. Видимого результата вы достигнете не ранее чем через 5—6 месяцев упорных тренировок. И только при условии, что вами занимается специалист.
Разумеется, это хлопотно и недешево. Но результат окупит все ваши страдания — крепкая спортивная фигура на долгие годы.

ПАРА СЛОВ ОБ ОБУВИ
Безусловно, наибольшее значение в сохранении здоровья и красоты ваших ног имеет правильный выбор обуви. Высокие каблуки лучше оставить для торжественных случаев и выходов в свет, а для повседневной носки использовать обувь на среднем каблуке. Полное отсутствие каблуков также небезвредно для здоровья — длительное ношение такой обуви грозит развитием плоскостопия. Естественно, что обувь должна быть удобной, подходить по размеру, не жесткой, желательно из натуральных материалов.
Лето — время красочных очень открытых босоножек, а они требуют ухоженных ног. Если есть грибок, его срочно надо лечить. Он, к сожалению, распространен. Грибок не просто снижает эстетику ваших ног, он самым пагубным образом влияет на иммунитет. В нашем организме нет мелочей! После лечения надо полностью сменить обувь или по крайней мере провести профессиональную ее дезинфекцию, чтобы не подхватить его вновь.
Многие дамы большое внимание уделяют ногтям, но совершенно забывают про пятки. Для того чтобы вернуть стопам нежность, принимая душ, в течение 3—5 минут хорошенько помассируйте их скрабом. Затем просушите полотенцем и намажьте жирным кремом. Наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Ступни не сразу станут мягкими и нежными, потребуется терпение.

НАТОПТЫШИ, МОЗОЛИ И ВОЛДЫРИ? ФИ!
«Любимые» мозоли существенно затруднят занятия спортом. И в самом деле, бегать и прыгать с болезненными наростами на ногах — удовольствие сомнительное. К проблемным зонам относятся большой палец, пятка и подушечка под пальцами — там образуются натоптыши и мозоли из загрубевшей кожи. Иногда эти места ноют и даже болят. Сверху на пальцах обувь также натирает нам кожу, и возникает сухая мозоль. Избавиться от загрубевшей кожи навсегда практически невозможно — мы постоянно давим своим весом на малую площадь. Но ухаживать за мозолями можно. И нужно.
Помните, мозоли нельзя срезать. Сухие мозоли (особенно проникающие кератомы — с уже появившимся «корешком», конусообразным стержнем, уходящим вглубь ступни) лучше удалять аппаратным методом в салоне.
Если вы удаляете мозоли самостоятельно с помощью мозольного пластыря, помните, что появляющаяся из-под грубой корки свежая кожица слишком нежна — ее надо прикрывать специальным защитным пластырем-подушечкой, иначе она снова загрубеет. Вместо пластыря можно приложить на ночь распаренные цветки ноготков или печеный лук.
Отдельная проблема — волдыри. Раз в неделю обильно наносите на ступни средство против пота и надевайте хлопчатобумажные носки. Жжение и боль от уже появившегося волдыря снимайте кусочком ваты, пропитанным холодным молоком.

ДОМАШНИЙ КОМФОРТ
Что должно быть дома для ухода за ногами? Скребок для пяток со сменными лезвиями (или пемза), педикюрные ножнички и щипчики (никогда не используйте одни и те же принадлежности для рук и для ног, а если у вас всего один комплект — дезинфицируйте спиртом), грубая и мелкая терки для пяток, деревянная палочка и жидкость для кутикул, пилка, прозрачный укрепляющий лак.
Неплохо было бы иметь специальную ванночку для ног. Хорошо распарив ноги, намыльте их и поставьте стопы в теплую воду на 10—20 минут. С распаренных ног снимите излишки грубой кожи на пятках и натоптыши скребком. Ногти подрежьте и шлифуйте пятки терками только в сухом виде.
После распаривания с мозоли удалите верхний слой (до тех пор, пока это не причиняет неудобств), а после того как ноги вытерли насухо, напоследок наложите пластырь — например, «Солипод». Пластыри подбирайте под себя, импортные — сильнее, рассчитаны на «вечную» мозоль.
Подошвенные бородавки в домашних условиях не лечатся — у них очень глубокие корни. Их удаляют в клиниках и салонах. Однако вы можете попробовать на ночь наклеивать маленький кусочек чеснока (строго по размеру бородавки). Чередование чеснока и картофеля иногда помогает избавиться от этого дефекта.
Регулярно мойте стопы густо намыленной щеточкой для ног. Она отшелушивает старую кожу и массирует ногу, а также хорошо удаляет грязь из-под краешков ногтей. Нанесите крем и наденьте на ночь тонкие хлопчатобумажные носочки. Жир питает кожу и предотвращает появление новых натоптышей и мозолей.
Если вы планируете целый день ходить в закрытой обуви, постарайтесь, чтобы она была из натуральных материалов и «дышала». После занятий спортом было бы неплохо сполоснуть ноги, а еще лучше принять душ. Это только кажется, что ноги пахнут только у мужчин! Избегайте синтетической обуви.
Имейте в виду, что босоножки способствуют огрубению стоп. Кожа сильнее сохнет, обветривается, чем в закрытых туфлях, и поэтому в сезон босоножек смазывать стопы кремом надо чаще, а за педикюром следить тщательнее.
Ухоженных вам ног!

••• Мария МАГАНОВА •••












Rambler's Top100 Система Orphus