Косметика и парфюмерия
Журнал Потребитель. Экспертиза и тесты
 
Школа потребителя
Ч и т а л к а
Салон красоты
M a k e - u p
Спортзал

Экспертная оценка
Презентация

Школа красоты
Дела душевные
Независимый тест
Персона

Ремесло
Вопрос - ответ
Парфюмерная лавка
 
 

 

Classified
 






АРОМАТ И ЦЕЛЛЮЛИТ — КТО КОГО?

АПЕЛЬСИНОВАЯ КОРОЧКА?
В цитрусовых растениях и, соответственно, маслах есть уникальные вещества – коферменты. Коферменты способствуют расщеплению липидов, получаемых с пищей, иначе говоря, цитрусовые масла способствуют похудению!!! Это ли не мечта? Прочь изнурительные тренировки и длительные диеты!
Итак, цитрусовые масла: грейпфрут, лимон, апельсин, петит-грейн и лиметт. Как это не странно, но больше всего коферментов содержится не в сочном плоде, а в кожуре. Так, в мякоти цитрусового имеется всего 0,5% коферментов, а в эфирном масле из кожуры – примерно 80%. Причем в переработку попадают еще совсем не зрелые плоды, когда кожура составляет 50% от массы всего плода. Если позволить фрукту созреть, то мякоть, которую так мы все любим, «вытянет» из кожуры коферменты и переработает (расщепит) их на необходимые для вызревания плода вещества.
Эфирные масла цитрусовых применяются в SPA-комплексах (для борьбы с целлюлитом и лишними жировыми отложениями), используются для приема внутрь курсами – для борьбы с лишним весом. То есть, по утверждению специалистов, цитрусовые эфирные масла эффективны как при приеме внутрь, так и снаружи. Нужно ли говорить, что цитрусовые эфирные масла показаны людям, страдающим от лишнего веса, и женщинам, безуспешно проигрывающим год за годом битву с целлюлитом?
Апельсин – повышает аппетит, но успешно борется с липидами.
Лимон, петит-грейн и лиметт – снижают аппетит, воздействуя через обоняние на центральную нервную систему, а при приеме внутрь вместе с пищей способствуют усвоению белков и липидов, не превращая их в ненужный жир.
Грейпфрут – обладает всеми теми же свойствами, что и лимон. Однако, по утверждению специалистов, является жидким аналогом фестала, то есть способствует перевариванию пищи.

ПОЛЕ БРАНИ — ВАННА
И все же самым эффективным лечением целлюлита в домашних условиях является ванна, которая сочетает в себе и горячую ингаляцию и очень сильное воздействие на кожу. Не секрет, что кожа человека является самым большим органом, так как в среднем занимает от 1,5 до 2 квадратных метров. Когда вы находитесь в ванне, каждая пора, каждая клеточка кожи принимает активные вещества. Кстати, эфирные масла «не любят» массажей или горячих ванн, они предпочитают растирания, компрессы или расслабляющие ванны (температура которых не превышает 37 градусов).
Максимальный эффект достигается тогда, когда вы никуда не спешите, когда все ваше время используете только для себя любимой. Поэтому лучше всего делать ванну вечером (но не перед самым сном) или в воскресение, когда вы никуда не спешите.
Итак, наберите ванну, зажгите свечи. Достаньте красивую рюмочку (примерно на 50 мл), добавьте в нее что-нибудь кисломолочное, например, кефир, жирное молоко, сливки или йогурт. После этого капните в нее 5—7 капель эфирного масла или смеси эфирных масел. Поднесите рюмочку под струю воды, так ваш коктейль распространится по всему объему ванны. Когда вы окунетесь в нее, вас будут обволакивать, проникая в каждую клеточку тела, эфирные масла. При этом в «проблемных» зонах будет ощущаться приятное покалывание. Эти ванны сравнимы с молочными ваннами Клеопатры, они сделают кожу шелковистой, мягкой, повысят тонус и тургор.
Кроме цитрусовых масел используются разогревающие масла: гвоздика, корица, черный перец, чабрец. Они улучшают микроциркуляцию крови, заставляя организм бороться с проблемой целлюлита изнутри. В идеальном варианте при приеме ванн нужно смешивать масла, сочетая, например, 2 капли разогревающего масла и 5 капель цитрусового масла. Можно также покупать специальные антицеллюлитные смеси эфирных масел, где в идеальном сочетании подобраны 15 различных эфирных масел.
Все это, конечно, представляется очень заманчивым. Но! Как всегда есть обратная сторона медали. Все замечательные свойства присущи только 100% натуральным маслам. Никакие ароматизаторы, синтетические или полусинтетические масла не только не дадут положительного ожидаемого нами эффекта, а напротив – нанесут существенный вред здоровью и внешности. Для дерматологии, соответственно и для борьбы с пресловутым целлюлитом и для снижения веса, подходят только профессиональные масла медицинского качества. Такие эфирные масла не могут продаваться в универмагах или киосках, их можно встретить только в аптеке, и обязательно аптека предоставляет для общения с покупателями врача-консультанта по ароматерапии. Идеальный подход к решению проблемы целлюлита и коррекции фигуры – это поход в специализированный центр и индивидуальный подбор домашней программы с эфирными маслами по квалифицированному совету врача. Кстати, профессиональные центры дают подобные консультации абсолютно бесплатно.

ЗАПАХИ ДЕТСТВА
С чем у вас ассоциируется ваниль? Правильно – сладкие блюда, булочки, торты, пирожные! Это вовсе не значит, что после разговора о том, как похудеть, мы решили помочь вам поправиться. Между тем эфирное масло ванили, как, впрочем, и сама ваниль, не содержит веществ, приводящих к полноте. Ваниль активизирует ферментативную систему желудка по расщеплению углеводов, то есть сладостей.
Так, на Востоке, откуда собственно и пришли в Европу рецепты и традиции применения ванили в сладких блюдах, сладости подавались отдельно, через 2—3 часа после основного приема пищи. Считалось, что перед ночью любви шах должен расслабится, отойти от государственных проблем и набраться энергии, чтобы как можно дольше пребывать в объятиях любимой женщины. И здесь нет никакого секрета, углеводы – это наиболее быстро усваиваемые и «энергетические» вещества. Ваниль активизирует центр удовольствия в гипоталамусе и тем самым помогает справиться с нервными перегрузками и стрессами. Однако так воздействует только натуральная ваниль, а синтезированная (которая и применяется в основном на кондитерских фабриках), напротив, стимулирует зону голода гипоталамуса.
Чем же для нас так хорошо и полезно использование эфирного масла ванили? К примеру, у вас разгар диеты, а так хочется попробовать праздничный торт, или во время сессии, аврала на работе сладкое просто необходимо, чтобы подпитать мозги; да просто вечером, читая любимую книжку, так порой приятно съесть кусочек шоколадки, а то и два, и три. Нет проблем! Несколько капель эфирного масла ванили, и ваши углеводы не отложатся про запас! Конечно, если речь идет о кусочке в половину торта, то не стоит уповать на ваниль...
Ваниль – это амброзия для любительниц сладкого, это психоэмоциональная коррекция. Поедая сладкое, не важно, что это – шоколадка или кремовое пирожное, через полчаса наш организм начинает вырабатывать эндорфины – гормоны счастья, и вот мы уже получаем практически наркотическую зависимость! Ваниль, стимулируя через обоняние центр удовольствия, смещает, перестраивает эту психоэмоциональную зависимость, помогая вам не только избавляться от лишних килограммов, но и от кариеса.

СВЯЩЕННЫЙ ЭЛИКСИР В ОГРАНИЧЕННЫХ ДОЗАХ!
Прием любого эфирного масла – это целая наука, которой мы спешим поделиться с вами.
k Эфирные масла нельзя просто капать в воду, можно обжечь при приеме слизистую ротовой полости.
k Принимать эфирное масло можно только с эмульгатором, которым может служить кусочек хлеба, чайная ложка меда, кусочек сахара, ложка молока или любого кисломолочного продукта. Достаточно просто капнуть масло или смесь масел на эмульгатор, а затем через 15 мин. запить 1 стаканом любой жидкости.
k После приема эфирного масла первый прием пищи возможен лишь через 30 минут.
k Для приема эфирных масел не имеет значения время суток, за исключением бодрящих или, наоборот, расслабляющих смесей или масел.
k Весь курс должен составлять 21 день, исключением является эфирное масло из семян дикой моркови – носитель витамина А, для которого курс сокращается до двух недель. Минимальный отдых между курсами составляет полмесяца, максимальный – полгода.
k В статье мы рассказали сразу о нескольких маслах и проблемах, которые они решают, и, это естественно, вам захотелось использовать не одно масло (моно), а сразу несколько (смесь). Предупреждаем (!), суммарное количество капель в день не должно превышать шести.
Пример. Вы страдаете от отеков, лишнего веса и плохой усвояемости сладкого. Следовательно, для вас идеальной смесью будет: эфирное масло грейпфрута + ваниль + петрушка 1:1:1, то есть по две капли каждого в день.
k Во время курса ежедневный прием жидкости не должен быть меньше 1,5—2 литров, чтобы все процессы в организме проходили быстрее и качественнее.
k Предупреждаем (!), принимать внутрь синтетические аромомасла нельзя.
k Информация о ценах. 6 капель в день – это примерно 12 рублей, соответственно, 21 день – 300 рублей. Это минимальная стоимость, максимальная составляет примерно 600 рублей, все зависит от качества масла и желаемого эффекта.
k Обычно курс процедур состоит из 10 ванн, принимаемых через день. Так как эфирные масла – очень мощное оружие против любого заболевания, то организму надо давать день на то, чтобы он пришел в себя, разобрался с вновь поступившими активными веществами. Сама процедура должна составлять 10—15 минут, но все очень индивидуально. Когда вы окунетесь в ванну, почувствуете покалывание, а когда вынете руку или ногу из воды, то увидите розовые островки, они очерчивают те области, где эфирным маслам надо поработать, то есть расщепить жировые отложения. Когда покалывание перейдет в тепло, можно выходить. После ванны не надо вытираться, вы довольно быстро высохните и так. Стоит отметить, что перед принятием ванны необходимо принять душ и хорошо потереться мочалкой или скрабом для тела.
k Массаж или растирание. После душа и пилинга вы наносите на проблемные зоны определенную смесь легкими массажными движениями и делаете обертывание пленкой (можно использовать пищевую пленку, она продается на рынках и в хозяйственных магазинах). Стоит отметить, что обертывание не является обязательным, можно обойтись и без него. Смесь для обертывания готовится очень просто. Берете жирное масло, например масло виноградных косточек, зверобоя или календулы. На 30 капель жирного масла вы берете 6—7 капель смеси эфирных масел (например, 2 капли грейпфрута, 2 капли петит-греина и 2 капли корицы).

••• Юлия БЕСПАЛОВА •••












Rambler's Top100 Система Orphus