Косметика и парфюмерия
Журнал Потребитель. Экспертиза и тесты
 
Школа потребителя
Ч и т а л к а
Салон красоты
M a k e - u p
Спортзал

Экспертная оценка
Презентация

Школа красоты
Дела душевные
Независимый тест
Персона

Ремесло
Вопрос - ответ
Парфюмерная лавка
 
 

 

Classified
 





Пить или не пить? // Увлажнение

 

Парадоксально, но факт: у человека достаточно причин считать себя жидкостью, ведь человеческий организм на 70 % состоит из воды. Вода входит в состав всех органов и тканей человеческого тела, а также связана со всеми процессами, протекающими в организме.
Еще со времен Робинзона Крузо и эпохи кораблекрушений известно, что человек может существовать длительное время (месяц и больше) без пищи, но при отсутствии воды он погибает от обезвоживания через несколько дней.


УВЛАЖНЕНИЕ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ
Казалось бы, самый простой способ увлажнения – просто умыться водой или пить как можно больше воды. Казалось бы – да. А на самом деле…
Миф первый: если умываться водой, то можно увлажнить кожу.
На самом деле при умывании можно только очистить кожные покровы, после чего влага испарится с поверхности кожи. Для увлажнения необходимо использовать специальную увлажняющую косметику.
Миф второй: чем больше пить жидкости, тем больше ее в организме.
На самом деле обильное питье вызывает усиленную работу сердца и почек; кроме того, из организма вымываются полезные для него вещества, особенно минеральные и некоторые витамины.
Миф третий: рекомендуется пить воду во время приема пищи.
На самом деле жидкость не только снижает секрецию слюны, но и разбавляет желудочный сок, необходимый для процесса пищеварения. Если вы пьете достаточное количество воды между приемами пищи, жажда во время еды не будет такой сильной.
Миф четвертый: в холодную погоду нужно пить меньше жидкости.
На самом деле в холодную погоду организм расходует больше энергии, а также много воды теряется при интенсивном дыхании. В зимний период центральное отопление делает воздух сухим, поэтому, находясь в отапливаемом помещении, следует также увеличивать потребление жидкости.
Миф пятый: в процессе похудения лучше пить меньше жидкости.
На самом деле если вы пьете меньше, чем нужно, то организм задерживает основную часть воды для дальнейшего использования. Клетки переполняются водой, что создает видимость избыточного веса.
А если вы пьете достаточное количество воды (в среднем 1,5–2,5 литра в день), то организм не накапливает жидкость и расходует влагу там, где нужно.


НЕ ВСЕ НАПИТКИ ОДИНАКОВО ПОЛЕЗНЫ
НАПИТКИ // ЭФФЕКТ
Кофе и чай Содержат кофеин, который обладает мочегонными свойствами и, следовательно, дает обезвоживающий эффект. Чем больше пить таких напитков, тем больше воды проходит через организм
Диетические напитки Содержат искусственные заменители сахара. Эти заменители посылают в мозг ложные сигналы о попадании пищи в желудок. Люди, которые регулярно пьют такие напитки, склонны к перееданию
Фруктовые соки Содержат избыточное количество сахара или заменителей сахара. Если вы покупаете консервированный фруктовый сок, то разбавляйте его водой в пропорции 1:1, чтобы сократить количество сахара


УВЛАЖНЯЮЩАЯ КОСМЕТИКА
Хотя наш организм на 70 % состоит из воды, на долю рогового слоя кожи приходится лишь 30 %. Поэтому она изначально ощущает нехватку влаги, что часто приводит к обезвоживанию.
Для устранения дефицита жидкости необходимо ежедневно использовать увлажняющие косметические средства, которые укрепляют внешний защитный слой, компенсируют потерю влаги и восстанавливают природную способность кожи удерживать влагу.
Гели, эмульсионные кремы создают на поверхности кожи пленку, которая будет препятствовать испарению влаги из нижних слоев эпидермиса. Маски и тоники используют для компенсации и удержания влаги под внешним защитным слоем кожи. Маски относятся к самым активным увлажняющим средствам. Они дают быстрый результат, который сохраняется довольно долго. Их считают самыми популярными салонными процедурами.
Наиболее эффективными увлажняющими средствами являются те, в состав которых входят гиалуроновая кислота, хитозан, мочевина, молочная кислота, аллантоин, экстракт алоэ.


КАК ПРАВИЛЬНО УВЛАЖНИТЬ КОЖУ?

Татьяна Масорина, косметолог салона «Сан-сити» рекомендует
Во-первых, необходимо определить тип кожи. Если после умывания кожа натягивается, то у вас сухой тип кожи. Жирную кожу отличает активное салоотделение и блеск. Часто можно встретить комбинированный тип кожи.
Во-вторых, необходимо удалить макияж и очистить кожу с помощью пилинга или скраба.
В-третьих, нанести увлажняющую маску, подходящую для вашего типа кожи.
В-четвертых, сделать массаж.
И, наконец, нанести защитный эмульсионный крем или гель, предохраняющие от проникновения грязи. Летом лучше использовать легкие увлажняющие средства с большим содержанием воды, а зимой — средства с жировыми элементами, которые не позволяют влаге попадать на поверхность.
Такую процедуру следует повторять один-два раза в неделю.

 

КОСМЕТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ОПИСАНИЕ ОСОБЕННОСТИ
Гель Средство, не содержащее жировых добавок. Его увлажняющие свойства довольно высоки, в основном за счет создания пленки на поверхности кожи. Степень увлажнения кожи зависит от веществ, которые используются в качестве гелеобразователей Гели у очень сухой кожи могут вызвать ощущение стягивания, в холодное время года их применение надо ограничивать
Эмульсионный крем Традиционная эмульсия масло в воде (воды в ее составе больше). При нанесении средства на кожу вода испаряется, а тонкая пленка из жирных кислот остается на поверхности, придавая коже матовость и препятствуя испарению воды из эпидермиса Эмульсионные кремы не очень подходят жирной коже с явлениями себореи, так при создании пленки может быть нарушен отток кожного сала и вызвано воспаление.
Такую косметику чаще всего используют в качестве дневного крема-базы под макияж
Увлажняющее молочко Увлажняющий жидкий эмульсионный крем с большим содержанием воды
Молочко обычно обладает более выраженными увлажняющими свойствами, его хорошо переносит даже жирная кожа. Однако оно не слишком комфортно в использовании, поскольку растекается по поверхности кожи и быстрее расходуется
Тоник Безалкогольная тонизирующая жидкость, которая содержит вещества, удерживающие влагу Тоники используются в качестве дополнительной увлажняющей процедуры для обезвоженной кожи. Очень хорошо ими пользоваться летом, поскольку они охлаждают кожу
Гелевые маски (желе) Такие маски по рецептуре практически не отличаются от гелей для ежедневного ухода за кожей Содержат больше активно увлажняющих компонентов и гелеобразователей, поэтому имеют более вязкую консистенцию
Кремовые маски Представляют собой более густые кремы, в состав которых входят различные наполнители (белая глина, окись цинка и проч.) Создает еще более плотную пленку, чем эмульсионные кремы
Пастообразные маски Маски на основе белой глины. В нее входят различные активные вещества (мочевина, аллантоин, молочная кислота и проч.) Такие маски увлажняют кожу, только если они сами влажные. Когда маска высыхает, то меняет свою функцию — теперь она сужает поры
Глиняные маски Маски на основе природной глины, в том числе и разных видов ила (лесс, сапропель), на основе лечебной грязи (грязь Мертвого моря, термальных источников) и т. п. Как и пастообразные, глиняные маски увлажняют кожу только в «мокром» состоянии
Натуральные маски Маски на основе натуральных фруктов и овощей. Например, клубничная, яблочная с медом, огуречная маска Маска обойдется намного дешевле специальных средств для увлажнения. Кроме того, такие маски не содержат вредных консервантов.


••• Екатерина АРХИПОВА•••












Rambler's Top100 Система Orphus