Косметика и парфюмерия
Журнал Потребитель. Экспертиза и тесты
 
Школа потребителя
Ч и т а л к а
Салон красоты
M a k e - u p
Спортзал

Экспертная оценка
Презентация

Школа красоты
Дела душевные
Независимый тест
Персона

Ремесло
Вопрос - ответ
Парфюмерная лавка
 
 

 

Classified
 

решета на овс





ФАКТОР КРАСОТЫ //SPF: сделать правильный выбор

То, что загар красит, стройнит, омолаживает и делает респектабельнее — истина, на которой многие салоны и производители делают отличные прибыли. Солярии и косметика для соляриев. Об этом много говорят, но не всегда знают предмет разговора. Какие солнцезащитные факторы бывают? Какой коже какой фактор подобрать? Какие компоненты защищают кожу от солнечных лучей?

Замученные зимним однообразием бледные лица с радостью встречают солнечное многоголосие весны. Становится теплее. Зеленее. Живее. И очень хочется наверстать, подставить под ласковые солнечные лучи утомленную кожу. Кто же не мечтает о загорелых ногах, один взгляд брошенный на которые доставляет удовольствие? А вот получить конечности цвета «рака к пиву», касание которых оставляет на мгновения белые пятна... об этом даже думать больно.

Значит, загорать надо с умом!


О ПОЛЬЗЕ ТЕЛА
Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке организмом жизненно необходимого нам витамина D, который укрепляет кости и зубы, способствует улучшению настроения, общего самочувствия и сна. Солнечный свет ускоряет процессы обмена веществ, благоприятно влияет на общее состояние, стабилизирует и активизирует защитные силы организма. Солнечные ванны вызывают расширение кровеносных сосудов кожи и улучшают ее кровообращение. Усиливается деятельность сальных и потовых желез. Вялая, малокровная и особенно сухая кожа становится свежей, гладкой и эластичной. Солнце излечивает проблемную кожу: подсушивает угри, обеззараживая очаги распространения инфекции. А загар делает тело красивым.
Однако не надо забывать о том, что от пребывания на солнце кожа становится сухой и быстро стареет, она теряет влагу и переокисляется, в результате чего разрушается белок коллаген, обеспечивающий упругость кожи. А некоторые типы солнечного излучения являются канцерогенными и могут привести к раку кожи.

ОТ ЧЕГО ЗАЩИЩАТЬСЯ БУДЕМ?
Условно ультрафиолетовое излучение делят на три диапазона.
Лучи А (320—400 нм) — в солнечных лучах их 90%. Это излучение меньше всего изучено. Только недавно было доказано, что по сравнению с лучами В они глубже проникают в кожу, достигая самой дермы и разрушая находящиеся в ней эластиновые и коллагеновые волокна. Это приводит к преждевременному старению кожи, которая становится дряблой и морщинистой. Кроме того, большинство аллергических реакций на коже возникает под воздействием этих лучей.
Лучи В (290—320 нм) составляют 10%. Частично задерживаются озоновым слоем, практически не проникают через стекло. При прохождении через эпидермис 20% их ослабляются, а 10% достигают собственно дермы. Именно В лучи оказывают наибольшее «косметическое» влияние на кожу. Они приводят к уплотнению эпидермиса, в результате чего создается защита глубоких слоев кожи. С другой стороны, ультрафиолетовые лучи В способствуют выработке в клетках меланина, который придает коже бронзовый оттенок и защищает уже ее более глубокие слои. Эти лучи в высоких дозах канцерогенны.
Лучи С (до 290 нм) — в солнечных лучах, доходящих до поверхности Земли, практически отсутствуют, поскольку задерживаются озоновым слоем атмосферы.
Наслаждаясь солнечными лучами, не стоит забывать о чувстве меры; в подобных вещах необходимо избегать излишеств. Негативные последствия длительного солнечного воздействия могут оказаться самыми непредсказуемыми. Наиболее распространенные результаты длительного пребывания под солнцем поражают: это и ожог, и покраснения, и образование пигментных пятен, и активизация «спящих опухолей», и катаракта, и снежная слепота. О старении кожи и так всем известно. Предотвратить все эти неприятности и призвана солнцезащитная косметика.

СОВРЕМЕННЫЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
...не защищают кожу от беспощадного солнечного излучения, а лишь облегчают процесс выработки собственных защитных механизмов, и то только от В лучей. Если же вам встретится косметика, которая снабжена фильтрами от А лучей, не смейте ее покупать. Это миф, рассчитанный на вашу безграмотность. На сегодняшний день таких препаратов еще не придумали, и в ближайшем будущем они вряд ли появятся. Однако существует ряд химических веществ, используемых в качестве УФ-фильтров, которые имеют максимум поглощения в области УФ А.
Что входит в солнцезащитную косметику? Какие компоненты лежат в ее основе? Прежде всего минеральные фильтры — окись цинка и двуокись цинка, а также химические фильтры: парааминобензойная кислота, циннаматы, салицилаты, бензофеноны, метилантранидит, парсол 1789. Несмотря на то что многие из этих компонентов тяжело не то что запомнить — прочитать вслух, все же ищите их в составах солнцезащитной косметики.
Степень эффективности солнцезащитных препаратов прежде всего зависит от содержания фильтров. Солнцезащитный фильтр или коэффициент солнцезащитного фактора (LF или SPF) помогает определить, как долго вы сможете находиться на солнце без вредных последствий.
Для выбора подходящего SPF придется поэкспериментировать, тщательно изучить свою кожу и определить свое личное безопасное время пребывания на солнце — время, в течение которого кожа не краснеет. Обычно этот период длится от 2 до 30 минут и в среднем составляет 15 минут. Затем умножьте это время на индекс. Если вы можете находиться на солнце 10 минут, то защитное средство с SPF 15 увеличит безопасное время до 150 минут (в день). Если в вашем распоряжении есть только крем с SPF 8, то он позволит вам находиться на солнце всего 80 минут в день.
Разумеется, в идеале лучше иметь минимум два солнцезащитных препарата — с высоким (например 20) и низким (хотя бы 8) SPF. Лучше перестраховаться и постепенно приучать кожу к солнцу, начав с максимальной защиты. Затем, если захочется позагорать «по-взрослому», переходите на менее интенсивную защиту.
Средствами «no pasaran», блокировщиками солнца, считаются защитные средства, которые обладают защитным фактором как минимум 10. Эти средства особенно рекомендуется применять детям, людям со светлой чувствительной кожей или тем, кто по необходимости или по собственному желанию вынужден подвергать себя длительному и интенсивному солнечному облучению (например при занятии парусным спортом или во время высокогорных походов). Но если вы в паводок отправляетесь на сплавную речку, средство должно быть промаркировано SPF 20—25.
Альтернативой химическим фильтрам являются фильтры физические. Они придутся по душе тем, у кого проявляется аллергическая реакция на химические фильтры. Физические фильтры — это так называемые микропигменты, очень-очень мелкие частицы минеральных веществ (прежде всего двуокиси титана или окиси цинка). В отличие от химических фильтров, которые как бы отфильтровывают агрессивную область ультрафиолетового излучения, микропигментные физические фильтры просто отражают солнечные лучи. Взять, к примеру, Молочко для загара SPF-10 компании Green Mama. Фильтры, содержащтеся в нем, защитят кожу от инфракрасного излучения и УФ-лучей типа А и В.
А «Успокаивающее молочко от солнечных ожогов» увлажняющее, восстанавливающее с витаминами А, Е, F и Д-пантелоном от компании «Чудо-Лукошко» быстро и эффективно облегчает солнечные ожоги, мгновенно успокаивает, снимает воспаление, покраснение и зуд, ускоряет заживление кожной ткани, восстанавливает водный баланс, смягчает и повышает эластичность кожи, предотвращает старение и образование морщин, предупреждает появление воспалительных процессов, приятно охлаждает. При солнечном ожоге нанести молочко на болезненный участок кожи как можно раньше и повторять нанесение по мере впитывания несколько раз, не смывать. Рекомендуется использовать не только при ожогах, но и при незначительном покраснении кожи. Подходит для самой чувствительной и детской кожи.

МАСЛО МАСЛЯНОЕ
Масла для загара обеспечивают лишь незначительную защиту от агрессивных солнечных лучей. В них редко встречается фактор, превышающий индекс 3. Масла идеальны для любителей принятия солнечных ванн, которые обычно по своей природе загорают быстро и без проблем и фактически никогда не обгорают. То же относится и к так называемым тропическим маслам, которые и вовсе не содержат никаких солнцезащитных фильтров.
Если вы много времени проводите в воде, то лучше использовать средство в виде масла или эмульсии (молочко держится гораздо хуже). Водостойкие средства имеют определенные преимущества во время купания и при возможных брызгах. Но это вовсе не означает полной безопасности при купании: если после нанесения крема вы плещитесь в воде, то уже через 20 минут на вашем теле останется не более 50% первоначальной степени защиты. Поэтому в интересах собственной безопасности после купания и обтирания полотенцем лучше всего еще раз основательно нанести солнцезащитное средство на кожу.
Кроме солнцезащитного фактора, обычно означенного на упаковке, появился еще один — защитный фактор от старения — УФ А фильтры. Он по идее должен отражать время безвредного, с точки зрения образования морщин, нахождения на солнце. Время, допускаемое им для принятия солнечных ванн, приблизительно на одну треть короче по сравнению с временем действия солнцезащитного фактора.
Тот, кто покупает средство, произведенное в Штатах, должен быть начеку (и не только потому, что покупкой поддерживает американского производителя): американское молочко с фактором 15 соответствует европейскому средству с фактором 10. Правда, в последнее время заокеанские фирмы-производители все чаще обозначают свои средства в соответствии с европейскими индексами. Но все равно, покупая американские солнцезащитные препараты, необходимо обращать на этот факт особое внимание.
Собираясь на отдых в заморские страны, следует запастись солнцезащитной косметикой на родине. Опыт показывает, что за рубежами нашей прекрасной Отчизны искушения подстерегают на каждом шагу. И деньги, отложенные на «правильную косметику», как правило, уходят на другие, не менее соблазнительные вещи. А так как приличная косметика стоит недешево не только в России, но и во всем мире, то рачительность, в просторечье названная «жабой», начинает искать аргументы против покупки косметики в пользу приобретения каких-нибудь памятных сувениров.
Кстати, к вопросу о «жабе»... Не вздумайте экономить, стараясь использовать жалкие остатки прошлогоднего крема: вполне возможно, что не закрытый герметично за это время он вполне мог испортиться. Приобретите свежий. И естественно, обратите внимание на срок его годности.
Что же касается количества крема, то на 1 кв. см кожи следует наносить не меньше 2 мг крема (это приблизительно 4 ст. ложки на все тело). Практика показывает, что на самом деле мы пытаемся сэкономить даже на несении средства, и тем самым снижаем защитные свойства крема. Следовательно, накладывая солнцезащитный крем, не надо скупиться и экономить на здоровье.
Не покупайте средства «no name» фирм или «бабушкины банки», произведенные кустарным способом (это не то же, что «бабушкины рецепты»).

ПРАВИЛА ХОРОШЕГО ЗАГАРА
Солнцезащитные препараты следует наносить на кожу за 20 минут до приема солнечных ванн. Не стоит уповать на одну лишь косметику. Полностью от капризов солнца кремы вас не избавят.
Шляпа с широкими полями и солнцезащитные очки — непременный атрибут каждой уважающей и любящей себя дамы, знающей, что иначе каждый новый день на пляже будет добавлять ей новые морщинки.
Одно из самых незащищенных мест — нежная кожа губ. Она очень страдает от беспощадных солнечных лучей и чрезвычайно нуждается в заботе и уходе. Огромнейший выбор специальных гигиенических помад поможет вам достойно выйти из положения.
Помните классика? «На пляже млеют сталевары и доярки...» Так вот. Даже если вы имеете отношение к вышеозначенным слоям трудового элемента, забудьте о пляже с 11 до 15 часов — прямые жгучие лучи солнца в это время нанесут коже непоправимый вред. Находясь на солнце, время от времени проверяйте, не сгорели ли. Сделать это просто: нажмите пальцем на кожу, лучше на чувствительном ее участке, например на предплечье. Если остался яркий белый отпечаток — пора домой! На сегодня солнца достаточно!
Не верьте облакам, туману и дымке — они пропускают половину всех ультрафиолетовых лучей. Так что можно получить солнечный ожог незаметно для себя. Не верьте холодному солнечному дню. И одежда также не всегда служит достаточной защитой от солнечных лучей: сухой хлопок пропускает около 10% лучей области В и 20% лучей. А мокрый еще больше. Перед долгим заплывом намажьтесь солнцезащитным кремом. Кстати, сгореть можно и в воде. Солнечные лучи проникают на глубину 1 м.
Прежде чем отправиться на пляж, съешьте что-нибудь солененькое или выпейте чай с лимоном. Считается, что тем самым вы предотвратите потерю важных минеральных веществ, которые покидают тело вместе с потом, а загар при этом ляжет ровнее. Находясь на солнце, следует больше двигаться — плавать, делать гимнастику, играть в мяч. Лучше ходить босиком, чем в тапочках. Не рекомендуется покрывать ногти лаком, пусть они отдохнут и получат свою заслуженную порцию солнца и воздуха. Перед солнечной ванной не надо мыть лицо и тело с мылом или протирать спиртовым тоником. Солнце и так высушит кожу. Тщательный уход за кожей вас ждет после пляжа. И забудьте, пожалуйста, о содержимом косметички: поверьте, стресса вашей коже и без косметики хватает.

ГОТОВИТЬСЯ К ЛЕТУ НАДО С ВЕСНЫ
Считается, что загар не только придает коже бронзовый оттенок, но и оздоровляет, улучшает ее состояние. Загар — защитная реакция, предохраняющая кожные покровы от воздействия ультрафиолетовых лучей. И это не «безвозмездно, то есть даром»: ее роговой слой утолщается, она грубеет, становится плотной, шероховатой на ощупь, высыхает, особенно при одновременном действии солнца и ветра, покрывается мелкими морщинками, начинает шелушиться.
Веснушки — реакция на солнце. Они зачастую придают шарм, добавляют изюминку. Но у некоторых эти «сухофрукты» приобретают размеры мутантов, представляя собой крупные пигментные пятна. Во избежание оных, собираясь на пляж, воспользуйтесь специальным солнцезащитным кремом. Их выбор сейчас велик, эти средства производят самые разные фирмы. Для каждого типа кожи предусмотрен свой номер крема: начиная от слабой защиты с категорией до 10 для кожи, богатой меланином, то есть для смуглых людей, до сильной защиты — для чувствительной белой кожи, которая обычно бывает у блондинок. Самая нежная кожа у рыжих, и для них существует крем с особо сильной защитой от солнца — категория 25—30.
Косметические утренние процедуры летним утром можно свести к умыванию кислым молоком, сывороткой от простокваши. За полчаса до выхода на улицу смажьте лицо тонким слоем солнцезащитного крема. На веки и кожу вокруг глаз лучше нанести питательный крем.
Чтобы ослабить чувствительность кожи к солнечным лучам, обогащайте свой рацион продуктами, содержащими аскорбиновую (витамин С) и никотиновую (витамин РР) кислоты — квашеную капусту, настой шиповника, яблоки, зеленый лук, сок красной и черной смородины.
При повышенной влажности, если проводите выходные у моря или возле реки, кожа быстро приобретает свежий, разглаженный вид. И все-таки эффект будет заметнее, если, выходя на воздух, вы нанесете на кожу тонкий слой жирного крема или масла (лосьон или одеколон могут проявиться в некрасивых плохо сходящих пигментных пятнах). Масло не даст коже загрубеть от загара, ведь хоть загар и освежает лицо, но может повлиять на кожу неблагоприятно, особенно если загорать быстро. Тонким равномерным слоем нанесите масло не только на лицо, но и на открытые участки тела, в таком случае оно не мешает коже дышать, и загар ложится равномерно. Не советуем наносить слишком большое количество масла или крема — реакция выразится в жжении и красноте.
Духи и загар — вещи несовместимые, постарайтесь отказаться от своих любимых духов, туалетной воды, одеколона. Эфирные масла, соединяясь с каплями пота, приводят к появлению неисчезающих темных пигментных пятен или к воспалениям кожи.
Никакого массажа лучше не делать — питание кожи, кровообращение обычно улучшаются на воздухе и во время загара. А вот маски, особенно если почувствуете жжение или покалывание кожи, будут полезны. Самые простые и доступные маски: смажьте лицо кефиром или положите на кожу ломтики огурца.
Если у вас белая кожа в веснушках и рыжие волосы, загорать нужно очень осторожно. Имеет значение и то, где и когда вы принимаете солнечные ванны. Северный загар отличается по оттенку от южного, медленнее «зарабатывается», но и более стойкий. На юге солнце интенсивнее, чем на севере, вблизи моря и в горах загорается быстрее за счет отражений, в глубине континента в июле солнце намного активнее, чем в другие месяцы.
Загар лучше воспринимается, когда человек в движении. Не плавьтесь, как медузы! Первоначально надо находиться на солнце не более 5—10 минут, постепенно увеличивая это время.

ТИПЫ И ДОЗЫ
Для того чтобы эта статья не показалась вам «обо всем и ни о чем», предлагаем рассмотреть специальную таблицу, в которой дано четкое соотношение между типом кожи и минимальной дозой UV излучения до возникновения ожога.

«...И МНЕ ИДУТ ОЧКИ»
Кожу вокруг глаз необходимо защищать очками, которые следует время от времени снимать, чтобы слегка выровнять находящиеся под очками участки кожи, тогда вы не будете напоминать окружающим панду. Солнцезащитными можно считать стеклянные очки, да и то не все. Пластик допустим лишь в сочетании со шляпой, панамкой, кепкой. Он может быть и ультрамодным, и стильным, и уберегать от «великого Кавказского хребта», образуемого прищуриванием, но, к сожалению, ультрафиолет на 100% не задерживает.

И даже на 70%.
Цвет солнцезащитных очков зависит от того, где вы собираетесь провести время. Меньше всего от солнца предохраняет зеленый цвет, но зато он самый приятный. Именно зеленый цвет помогает глазам отдохнуть. Если вы работаете в поле или на даче, это лучший цвет для очков. Серый цвет прекрасно заглушает свет солнца, но во время путешествия на пароходе или в горах, на снежных вершинах все же лучше подойдет коричневый. Он нейтрализует отражение солнца на воде и на снегу. Есть и желтые стекла, но они более подходят для охотников, лыжников и автомобилистов, которые отправляются в дорогу в туманное летнее утро. Желтый цвет помогает глазу лучше видеть очертания предметов даже в тумане.

ЧТОБЫ НЕ БЫЛО МУЧИТЕЛЬНО БОЛЬНО
После длительного контакта с солнцем коже необходимы прохлада и влага, которые помогут ей залечить «солнечные раны» и сделать загар красивее. Если кожа покраснела прямо во время принятия солнечной ванны, значит, вы уже получили ожог. Но даже если кожа не покраснела, нет никакой уверенности, что ничего не случилось, потому что загар может «проявляться» со временем. Скажем, через пару часов после пляжа.
Даже если все обошлось, коже необходимо помочь кремами и масками, которые успокаивают, охлаждают и помогают перенести солнечный прессинг. Специально для этих целей существуют так называемые средства после загара.
Можно применять и обычные косметические препараты, если они богаты увлажняющими веществами и содержат мало жира. Важно, чтобы они не закупоривали кожу и не возбуждали кровообращение, что усилит воспалительные процессы, вместо того чтобы смягчить их.
Лучше не чистить кожу после пляжа, но если уж приходится, то делайте это как можно мягче. Для всех типов кожи подходит моющий гель — либо из серии средств после загара, либо из серии для чувствительной кожи. Нельзя применять шлифующие препараты или спиртовые лосьоны! Вода не должна быть ни холодной, ни горячей, но приятно прохладной. После мытья надо наложить увлажняющую маску или успокаивающий увлажняющий крем.
«Пережаренное» тело привести в чувство не в состоянии никакой препарат. Способность кожи за ночь залечивать некоторые повреждения клеток тоже ограничена, поэтому старайтесь вообще не допускать покраснения
кожи. Средства после загара в лучшем случае предназначены для «восстановительных работ».

ПОДРУЧНЫЕ СРЕДСТВА
• Наложить на 15—20 минут кусочки огурца или сделать примочки из молока, простокваши. Обожженные места можно смазать сметаной. Только не распространяйте, пожалуйста, этот способ на майонез (в нем уксус — будут неприятности).
• Смачивать чайной заваркой, охлажденной до 15°С, больные места несколько раз в день. Если ожоги не слишком большой поверхности, можно применять для протирки чайные пакетики.
• Мелко натереть свежий картофель, приложить кашицу к больному участку. Менять несколько раз при нагревании. И коже хорошо, и тепло отводится.
• Прекрасный эффект дает зверобойное масло. Препараты на основе зверобоя обладают фотосенсибилизирующим действием, поэтому после их применения рекомендуется избегать прямых солнечных лучей. Лечить зверобойным маслом лучше не солнечные, а термические ожоги). Смазывать обожженные места 2 раза в день. Применяют при солнечных ожогах и свежий сок алоэ. Он выступает в роли антисептика и увлажнителя. Можно использовать кашицу из свежих листьев лопуха.
Приятный крем получается при смешивании 100 г сливочного масла (не путать с маргарином) и 2 яиц. Намазывается на обожженные участки кожи, через какое-то время повторяется.

••• Мария МАГАНОВА •••












Rambler's Top100 Система Orphus