Косметика и парфюмерия
Журнал Потребитель. Экспертиза и тесты
 
Школа потребителя
Ч и т а л к а
Салон красоты
M a k e - u p
Спортзал

Экспертная оценка
Презентация

Школа красоты
Дела душевные
Независимый тест
Персона

Ремесло
Вопрос - ответ
Парфюмерная лавка
 
 

 

Classified
 

Визитки Киев центр, шаблон визитки | Юридическая консультация





МИО, МОЙ МИО! // миостимуляторы

Когда по редакции прокатился слух, что запланирован тест миостимуляоров, все очень оживились. Дамы и мужчины принялись придирчиво разглядывать себя в зеркало и прикидывать, сколько лишних сантиметров мешают им жить. Когда приборы оказались в руках пробантов, все встало на свои места — мечта похудеть без усилий улетучилась буквально в первые дни теста.
Несмотря на довольно многочисленные показания использования миостимуляторов, их покупают прежде всего для того, чтобы похудеть. Поэтому главной задачей нашего теста стало выяснение того, насколько в принципе реально сбросить вес с помощью хитрых штуковин на липучках.


КАК МЫ ПРОВОДИЛИ ТЕСТИРОВАНИЕ
Команду пробантов составили три женщины и трое мужчин. Мы решили, что ограничивать применение стимуляторов не будем. Ими пользовались так, как считали нужным, и область воздействия выбиралась произвольно. В ходе теста наши пробанты, постепенно осваивая приборы, стремились задействовать их максимально. Поначалу, естественно, только для похудения. Затем их устанавливали на мышцы, которые хотелось увеличить в объеме (мужчины), использовали для снятия болей в спине.
Тест продолжался ровно один месяц. Требований к образу жизни пробантов мы принципиально не выдвигали, ведь главная идея применения миостимуляторов озвучивается как пассивное похудение, то есть никаких ограничений в привычном стиле жизни.


МИНУС 5 САНТИМЕТРОВ!
Общие результаты можно назвать положительными. Самое высокое достижение зафиксировано у пробанта-мужчины. Он поставил себе цель избавиться от выпуклого животика. В начале теста обхват талии мужчины составлял 99 см, в конце — 94 см. Наш пробант очень серьезно подошел к заданию. Он использовал миостимулятор ежедневно утром и вечером по 15 минут. Кроме того, по утрам делал небольшую зарядку для мышц пресса. Динамика изменений состояния клетчатки живота была очень любопытной. До теста клетчатка была плотной, трудно было ухватить складку. Через пару дней ситуация резко переменилась — клетчатка стала очень мягкой, кожа захватывалась в большую складку. В первые два дня пробант сразу потерял три сантиметра обхвата. Затем процесс замедлился, но не прекратился. Наиболее активно жир удалялся спереди, живот стал заметно меньше. По бокам талии были утолщения, которые стали более компактными. К концу месяца испытаний плотность клетчатки снова увеличилась. Надо заметить, что часть теста выпала на Великий пост (две недели), а наш пробант его соблюдал. В Масленицу, которая была отмечена большим количеством съеденных блинчиков, динамика похудения отсутствовала, и снова появилась в первые дни поста. На этом примере рискнем сделать вывод: похудение при помощи миостимулятора возможно, но пассивным оно быть не должно.


В ТЕСТЕ ПРИНИМАЛИ УЧАСТИЕ ПЯТЬ ПРИБОРОВ:
• ACTIWAVE HV-V28
• BREMED BD 9000
• BEAUTY-FLY
• SLEN CARE AK-2000
• ТРОНИК Pro


ACTIWAVE HV-М28

ЭЛЕКТРОМАССАЖЕР-МИОСТИМУЛЯТОР
СТРАНА-ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: Тайвань.
ЦЕНА: 2090 рублей, цена пары электронных накладок - 90 рублей.
ОПИСАНИЕ ПРИБОРА: миостимулятор состоит из пульта управления, двух пар электродов. Пульт управления — это небольшой электронный прибор размером с пульт от телевизора. Он снабжен цифровым дисплеем и кнопками. На дисплее отображается время и календарь, температура воздуха (по Цельсию и Фаренгейту). Прибор может воспроизводить 15 мелодий, работать в режиме радио, будильника или напоминать о прошедшем часе. Чтобы слушать радио или наслаждаться мелодиями из памяти стимулятора, в комплект входят наушники.
Прибор снабжен набором временных функций, которые можно программировать, например, установить сигнал в определенное время и после него приступать к занятиям. Не все наши пробанты смогли быстро разобраться в управлении стимулятором. Некоторой сложностью для них (и впоследствии для нас) стало отключение стимулятора. В начале мы не смогли найти кнопку, которая бы остановила цикл процедуры и отключила бы часы и календарь. Оказалось, что ее просто нет. Когда прибор несли домой в сумке, он сам собой включился, и пробанта всю дорогу сопровождала негромкая музыка (он решил, что у него галлюцинации или мания преследования).
Прибор может оказывать семь видов воздействия, среди которых различные типы массажа (поколачивающий, месящий (так и написано!), вибрирующий).
КАЧЕСТВО ИНСТРУКТАЖА: нельзя назвать качественным. Отсутствует описание назначения кнопок. Алгоритм действий расписан, но кнопок так много, а названия у них такие неудачные, что самым понятливым пробантам все равно было ничего не понятно. В итоге инструкцию приходилось все время носить с собой.
Опять же в инструкции не указано, как и куда устанавливать электроды для борьбы с целлюлитом. На вложенном листе приведено три примера их расположения для массажного воздействия (плечо, бицепс и спина).
ЭКСПЛУАТАЦИЯ: первое и самое главное неудобство в том, что отсутствует кнопка «вкючить-выключить». Остановка режима происходит, когда электродный кабель вынимается из пульта.
Массаж действительно напоминает поколачивание пальцами или вминающие движения ладонями. Его можно охарактеризовать как эффективный и приятный, к тому же можно регулировать силу массажа для каждой конкретной части тела: спины, шеи, ноги. Интенсивность воздействия для похудения оказалась не такой сильной, но для женщин вполне достаточной.
Субъективные впечатления о приборе резко разделились. Один пробант сообщил, что максимальный режим не удовлетворяет его по мощности. Этот человек имеет небольшой опыт применения миостимуляторов (около месяца). Другой пробант, наоборот, был недоволен тем, что сила воздействия слишком высока. А впрочем, это свойственно для первых дней тренировок, пока мышцы не привыкли к новому для них воздействию.
Электроды миостимулятора покрыты толстым слоем токопроводящего геля (порядка 3 мм). Если он подсыхает, поверхность смачивают водой. Геля должно хватить надолго, а когда он закончится, отдельно продаются сменные электронные накладки.
Две пары электродов позволяют воздействовать сразу на две мышцы, в разных местах, например, на правом и левом плече. Это экономит время. Электроды хорошо прикрепляются к коже, за время пробации их фиксация не ухудшилась. Хранятся электроды на специальных пластиковых дисках, что предотвращает пересыхание геля. Провода наматываются на эти диски, для этого предусмотрены специальные выемки. Для хранения прибора придется придумать какой-нибудь чехол.
Во время процедуры можно спокойно заниматься своими делами, прибор не помешает. Передвигаться по дому можно, или удерживая пульт в руках, или уложив его в карман одежды. К сожалению, производитель не догадался применить ремешок для крепления на тело.
РЕЗЮМЕ
Данный прибор можно рекомендовать для похудения или специально для массажа. Если пользователь уже занимался с миостимуляторами, то этот электромассажер-миостимулятор может показаться неэффективным. Особенно это касается господ с особо толстой жировой прослойкой.
Перед использованием этого прибора вам придется навести справки о том, как устанавливать электроды, чтобы получить максимальный эффект. Начинать занятия следует обязательно с минимального по силе воздействия. Миостимулятор имеет несколько режимов массажа, которые способны как облегчить состояние болезненных мышц, особенно спины, так и просто расслаблять, доставлять удовольствие. Воздействие прибора очень разнообразно, можно подбирать наиболее оптимальный уровень для себя. Прибор выглядит вполне респектабельно, но чтобы привыкнуть к специфике его управления, придется потратить время.



BEAUTY-FLY

ЭЛЕКТРОМАССАЖЕР
СТРАНА-ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: Германия.
ЦЕНА: 450 рублей
ОПИСАНИЕ ПРИБОРА: в комплект входит два массажера-бабочки. Бабочка — это два крылышка-электрода и блок управления в центре. На нем расположены три кнопки: режим, включение/увеличение мощности, выключение/уменьшение мощности.
КАЧЕСТВО ИНСТРУКТАЖА: работа прибора расписана подробно, только не ясно, как нужно устанавливать бабочку на теле.
ЭКСПЛУАТАЦИЯ: нам повезло с пробантом, он оказался неплохо подкованным в физике и электронике, а также имел опыт серьезных занятий спортом. Уже во время первого «знакомства» с бабочкой мужчина заметил, что сокращение мышц происходит не всегда. Например, на бицепсах или грудных мышцах оно ощущается, а на животе нет.
Как оказалось, данный прибор оказался просто не в состоянии создать электроимпульс, способный проникать сквозь толщу жировой клетчатки. В итоге на местах, где она не сильно выражена, мышцы сокращались, а на животе — нет. Электроимпульс имеет свойство проходить по пути наименьшего сопротивления. Так вот в данном случае импульс от одного электрода к другому проходил только сквозь жировую прослойку (при этом чувствуется удар током), не опускаясь и не затрагивая мышц. При увеличении интенсивности воздействия усиливалась боль от удара током, но мышцы, как и прежде, находились в покое. В такой ситуации не может идти речи о расщеплении жиров, так как для этого должна быть динамика в мышцах.
Приборчик автоматически отключается через 10 минут. Для хоть сколько-нибудь серьезной тренировки этого времени недостаточно, особенно если учитывать, что воздействие не очень эффективное.
Пробанту приходилось каждые 10 минут устанавливать функции снова. Кнопочки включения-отключения оказались «дамские», миниатюрные, и мужчине было очень нелегко возиться с ними.
Как известно, тренировать мышцы можно не только высокими нагрузками. Существует прием, при котором используют малые веса (нагрузки), правда, этот прием обязывает к тому, чтобы были очень продолжительны. Если бы не 10-минутный режим работы, можно было использовать бабочку для похожих занятий. Однако необходимость включать бабочку снова и снова энтузиазма не вызвала. Если необходимо поставить бабочку на спину, не обойтись без помощника, так как блок управления крепится к электродам. Крылышки бабочки по краям отстают от тела.
И еще одна любопытная особенность: бабочку использовали во время работы за компьютером. Так вот, когда бабочка выключилась, программа на компьютере зависла.
Зато бабочку очень удобно хранить. У каждой из них (две в комплекте) имеется своя коробочка размером с мыльницу.
РЕЗЮМЕ
Прибор малоэффективный. Его можно использовать для поддержания тонуса мышц, при тонком слое жировой клетчатки. Для похудения и серьезной борьбы с целлюлитом он не годится.



ТРОНИК PRO

СТРАНА-ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: Россия.
ЦЕНА: 1100 рублей.
ОПИСАНИЕ ПРИБОРА: две накладки, одна из них с блоком управления (блок съемный). Установка режима воздействия производится вручную поворотными регуляторами. Одним — устанавливается интенсивность, вторым — частота импульсов. Накладки крепятся при помощи эластичных поясов. Их покрывают слоем токопроводящего геля. В комплекте имеется бутылочка примерно на 150 мл (точно не указано).
Для сжигания жира и коррекции фигуры рекомендуется выбирать режим со слабыми импульсами с большой частотой. При включении загорается индикатор зеленого цвета.
Укрепление и наращивание мышц происходит при сильных импульсах с маленькой частотой — индикатор принимает красный цвет.
КАЧЕСТВО ИНСТРУКТАЖА: мы оценили очень высоко. В инструкции подробно рассказано, как нужно добиваться результатов, как правильно проводить тренировки. Самое главное, имеются наглядные рисунки, которые указывают, в каких местах следует устанавливать электроды.
ЭКСПЛУАТАЦИЯ: «Троник» работает по схеме отличной от схем предыдущих миостимуляторов. В нем не предусмотрено наличие автоматических программ, и пользователь должен сам выбирать скорость и интенсивность электроразрядов. Варьируя эти два показателя, можно выбирать наиболее оптимальный способ стимуляции: от слабого до весьма мощного. Однако у такой «свободы действий» есть один недостаток — малоопытным людям трудно понять, какой режим им наиболее подходит. Тем более что оба параметра варьируются в большом диапазоне.
Неудобство в использовании вызвало использование геля. Когда его наносят, нельзя допускать, чтобы он попал на специальную голубую полоску, расположенную с изнанки накладок.
Если геля попало много, и он размазывается, в том числе на эту полосу, то в течение процедуры возникает жжение, после которого остаются небольшие ожоги. То же самое происходит, если геля оказывается недостаточно. Одним словом, надо приспосабливаться. Следует также быть готовым к тому, что токопроводящий гель расходуется быстро, так что новую упаковку покупать нужно регулярно. Прибор имеет две накладки. По вашему желанию их можно использовать одновременно или установить только одну. Накладки хорошо фиксируются на теле и даже при передвижениях не съезжают.
Установить электроды на теле не так-то легко. Все время создается ощущение, что рук не хватает. Хранить стимулятор в родной коробке не удобно. Просто так оставлять тоже не следует — провода и липучки могут истрепаться и испортиться. Нужен чехол или специальный ящик.
РЕЗЮМЕ
Для того чтобы успешно пользоваться «Троником», необходим опыт применения миостимуляторов или хороший тренер, который поможет составить программу занятий. Можно, конечно, достигать результатов методом проб и ошибок, правда, к этому времени занятия могут надоесть.



BREMED BD 9000

ЭЛЕКТРОНЕЙРОСТИМУЛЯТОР
СТРАНА-ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: Италия.
ЦЕНА: 2350 рублей, цена пары электродов не более 120 рублей.
ОПИСАНИЕ ПРИБОРА: электронейростимулятор представляет собой пульт управления и пару электродов, которые соединяются друг с другом при помощи провода. При желании электроды можно отсоединить, тогда ими проще пользоваться и удобнее хранить, опять же не запутаешься в проводах.
На дисплее прибора очень наглядно и просто отображается информация. Способ массажа — в виде динамичных пиктограмм. Скорость процедуры и время до ее окончания отмечаются цифрами.
Управление происходит кнопками и слайдером. Скорость выбирается двумя клавишами «больше/меньше». Это очень удобно, особенно когда скорость нужно изменить прямо во время цикла. Каждый из четырех режимов снабжен собственной клавишей, при активации которой изменяется пиктограмма. Сбоку расположен слайдер, которым изменяют силу тока. Очень удобно, что слайдер располагается под большим пальцем правой руки. Это дает возможность
совершать управление одной рукой. Интенсивность управления отображается в окошке на панели управления.
В так называемом режиме ручного управления можно выбирать массаж в виде нажатия, растирания, постукивания и вибрации.
Имеется у тестируемого аппарата 4 автоматические программы для воздействия на плечи, руки или ноги, суставы, поясницу. При этом стимулятор сам чередует различные виды воздействия, пользователь может регулировать интенсивность работы.
КАЧЕСТВО ИНСТРУКТАЖА: прибор рассчитан прежде всего для восстановительной терапии при болях в мышцах, суставах, усталости. В инструкции имеются фотографии и подробное описание для каждой ситуации, пользователю не придется специально изучать специфику работы стимулятора, это происходит само собой.
ЭКСПЛУАТАЦИЯ: управление прибором нам очень понравилось, по крайней мере с механизмом его работы пробанты разобрались с первого раза. Стимулятор использовали, как и было указано, для спины, рук, стоп. Но так как задача нашего теста заключалась в том, чтобы понять, можно ли похудеть, электроды устанавливались на талию и ягодицы. Интенсивность работы выбирали по ощущениям.
Электроды вызывают сокращения мышц. Причем эффективность и сила сокращения могут выбираться по желанию вплоть до того, что в мышцах чувствуется усталость, как после хорошей физической нагрузки. Если выбрать режим массажа, то можно ощутить эффект массажа при помощи пальцев и ладоней, буквально постукивания, нечто вроде растирания.
Электроды данного аппарата выполнены из ткани, благодаря чему они очень хорошо прижимаются к коже, даже в местах больших «перепадов высот». На каждом электроде имеется толстый слой геля. Когда он полностью износится, нужно будет купить пару новых электродов. Во время процедуры при желании можно заниматься своими делами, а пульт положить в карман или рядом с собой. При хранении стимулятор можно класть в коробку. Однако это неудобно, лучше всего завести чехол.
РЕЗЮМЕ
Один из фаворитов нашего теста. Воздействие прибора удовлетворило требовательных к интенсивности и мужчин, и женщин. В специфике работы все разобрались очень быстро. Результаты воздействия прибора оценивались как отличные.
Стимулятор создает хорошую интенсивность и скорость сокращения мышц. Кроме того, в нем имеются автоматические программы, которые создают специфичное массажное воздействие, с применением различных приемов.



SLEN CARE AK-2000

СТРАНА-ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: Англия.
ЦЕНА: 1100 рублей.
ОПИСАНИЕ ПРИБОРА: это микрокомпьютер, к которому подключаются два электрода. Прибор производит шесть видов стимуляции: медленное и продолжительное воздействие, массаж с разминающим эффектом, втягивание, акупунктура и массаж. У каждого из них есть своя кнопка на панели управления. Интенсивность устанавливается слайдером сбоку, он же включает и выключает аппарат. Имеется кнопка регуляции частоты.
КАЧЕСТВО ИНСТРУКТАЖА: в прилагающейся инструкции подробно рассказано, как работает прибор. А вот конкретных рекомендаций на тему, как правильно размещать электроды на теле, найти не удалось.
ЭКСПЛУАТАЦИЯ: к прибору очень быстро привыкаешь! Управление прибором оказалось очень простым и доступным. Правда, кнопка увеличения частоты работала как-то неадекватно. У пробантов складывалось ощущение, что воздействие становится слабее и поверхностнее. Во избежание неприятностей в виде поломки кнопкой старались не пользоваться.
Электроды этого прибора плотно приклеиваются к коже. Защитная пленка легко снимается, предусмотрены «ушки», за которые можно уцепиться пальцами. Слой токопроводящего геля не превышает 2 мм. Во время пользования он немного подсох, контакт с кожей стал хуже, но поверхность ее была предусмотрительно сполоснута водой, и хорошее сцепление восстановилось. Случается, что электроды иногда отклеиваются, например, во время сидения или наклонов.
При установке электродов явственно ощущается сокращение мышц, и по желанию можно выбрать более мягкий или активный режим. Но самое приятное, что именно пробант этого прибора сумел стать стройнее на 5 см всего за 1 месяц.
Миостимулятор можно хранить в собственной коробочке, она открывается, как сундучок. Для каждой детали предусмотрена своя специальная выемка. Имеется
в комплекте и специальная сумочка для хранения, в которой можно брать миостимулятор в дорогу.
РЕЗЮМЕ
Прибор произвел хорошее впечатление.
Интенсивность воздействия удовлетворила нашего пробанта. Результаты похудения оказались наиболее весомыми именно
во время тестирования этого миостиму-
лятора.


ПОДВЕДЕМ ИТОГИ, НЕ ПРОТЯНЕМ НОГИ
Итак, какой можно сделать вывод после тестирования миостимуляторов? Самый главный — реальность в использовании приборов.
Стимуляторами пользоваться не сложно, разобраться в особенностях их работы тоже, применение не вызывает неприятных или трудно выносимых ощущений. Самый важный вопрос — можно ли похудеть, откровенно говоря, ставит в тупик.
С одной стороны, да, и это сразу видно на некоторых наших пробантах. Они реально потеряли несколько сантиметров в талии. С другой стороны, из-за спешки в достижении результатов пробанты стремились устанавливать самые сильные режимы. И неготовые к такому испытанию мышцы пробантов выносили электрические нагрузки с трудом. Отсюда — разочарование и негодование из-за того, что стимулятор «долбит» током.
На самом деле занятия следует начинать с минимального воздействия, к которому организм постепенно привыкает. Со временем режим, который казался поначалу слишком интенсивным, начинает не устраивать, и именно в этот момент нужно постепенно увеличивать частоту и силу тока. Немаловажную роль в использовании миостимуляторов играет и индивидуальная чувствительность. Особенно это проявилось тогда, когда пробант-мужчина жаловался на излишнюю интенсивность, а женщина, тестируя этот же прибор и в этом же режиме, занималась своими делами, не обращая внимания ни на прибор, ни на его интенсивность.
В пассивное похудение мы, как и прежде, не верим, хотя мягкая клетчатка поначалу очень хорошо отдает жидкость, и похудение все-таки происходит. Правда, только в первую пару дней. Однако и здесь не обошлось без «но». Наши пробанты очень по-разному худели, кто-то заметно, кто-то едва уловимо. Понятно, что результат зависит от особенностей организма. К тому же месяца занятий было явно маловато (а в телерекламе вообще о двух неделях говорится!). Для хорошего надежного результата понадобится как минимум полтора-два, а то и три месяца регулярных занятий.
Еще один вывод. Приобретая миостимулятор, пользователь остается наедине с новым для него прибором, который неизвестно как работает. А инструктаж в листках, приложенных к ним, оставляет желать лучшего. Мы полагаем, что отчасти невысокие достижения некоторых наших пробантов можно объяснить исключительно незнанием специфики использования миостимулятора, и того, куда надо ставить электроды.

Как-то мне довелось общаться со специалистами, которые консультировали нас по статье о «пивном» животике. Еще тогда меня удивило, сколь разнится мнение профессионалов о миостимуляции. Один специалист полностью отвергал возможность такого похудения, другой работал в салоне и проводил каждый день сеансы миостимуляции со своими пациентами. Разумеется, салонный специалист был очень высокого мнения о миостимуляторах. Но их обоих объединяло одно — в «домашнее» похудение с миостимулятором, они не верили. Я, откровенно говоря, тоже. Но результат, что называется, «на лицо». Упомянутый в начале теста пробант стал заметно стройнее. Надолго ли он сохранит обновленную фигуру? Время покажет.

Редакция благодарит представительство марки SLEN CARE и интернет-магазин «Птечка.Ру» за предоставленные на тест миостимуляторы.

••• Тест провела Ольга МАЛЫШЕВА•••












Rambler's Top100 Система Orphus